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Seco de chivo

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Hornado de chancho

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Aguacate relleno con atún

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Como hacer mayonesa casera

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Moras o frutas del bosque con crema gratinadas al horno

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Plátanos maduros fritos

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Carne colorada {Carne adobada con achiote}

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Pescado a la parrilla con salsa de mariscos

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Papitas al perejil

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Ceviche de pescado ecuatoriano

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Encebollado de pescado

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Curtido de cebolla y tomate