América do Sul

Tapioca

Waffles de pão de queijo

Salada de caranguejo em camadas com abacate

Bolinho de macaxeira recheado com queijo

Peixe grelhado marinado em molho cítrico

Creme ou sopa de milho e camarão

Arroz com limão e coentro

Bebida de aveia e frutas {Colada morada fácil de aveia}

Colada Morada {Bebida Equatoriana Roxa de Frutas e Milho}

Brigadeiro tradicional + variações

Picolé de morango

Ceviche de ostra

Tudo sobre quinoa: redescubra a mãe dos grãos andinos

Empanadas de queijo fritas: Pastel de queijo

Picolé de morango e maracujá

Salada de palmito, jicama e abacate

Pasteis / Empanadas caprese com tomate, muçarela e manjericão

Picolés de manga e iogurte

Limonada de manga

Caipirinha

Carne de porco assada equatoriana – versão rápida {Hornado}

Agrio ou Vinagrete Equatoriano

Salada de tomate e abacate

{Caldo de bolas} Sopa de bolas de banana-da-terra verde