Milho

Salada de macarrão com milho, tomate e abacate

Creme ou sopa de milho e camarão

Colada Morada {Bebida Equatoriana Roxa de Frutas e Milho}

Salada de Milho com Batatas e Brócoli

Canjica com ovos mexidos {Mote pillo}

Milho grelhado com molho de coentro e queijo

Pamonha salgada cozida no vapor {Humitas}

Salmão grelhado com milho