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Ensalada de verduras y pollo con aderezo balsámico

Esta receta fácil y rápida para preparar una ensalada de verduras y pollo es perfecta para usar las sobras de pollo o gallina.

Ensalada de verduras y pollo

Recipe in English

En nuestra casa es típico que al día siguiente de preparar pollo horneado o de comprar un pollo a la brasa, siempre nos sobra un poco. Por lo general, no nos queda suficiente como para que se pueda repetir la comida completa, pero hay suficiente carne de pollo para agregarlo a una ensalada.

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Ensalada de pollo con aderezo de vinagre balsamico y cilantro

Esta ensaladita de verduras y pollo se puede servir como entrada o si quiere un almuerzo ligero se lo puede comer como plato principal. Para los que llevan el almuerzo al trabajo, esta es una excelente ensalada para llevar – prepare todo la noche anterior, y mantenga el aderezo separado hasta el momento de comer la ensalada.

Lechuga con verduras para un ensalada facil


Prepare un aderezo rápido con vinagre balsámico y cilantro (culantro) para la ensalada. Me encanta la combinación de sabores del pollo, aguacate, vinagre balsámico, y cilantro. La ensalada también lleva tomates, cebollas y pepinos. Usted le puede agregar verduras adicionales según lo que tienen a mano u omitir las que no le gustan.

Ensalada facil y rapida con pollo, lechuga y verduras

Esta ensalada de verduras y pollo es muy fácil de personalizar a su gusto y es una excelente opción no solo para usar las sobras de pollo, sino también para hacer uso de esas 1-2 verduras que le quedan y no saben qué hacer con ellas. Durante la época de verano, me gusta agregarle verduras asadas que sobraron de alguna parrillada, por ejemplo queda muy rico también con la adición de berenjenas asadas.

Ensalada de verduras y pollo

Ensalada de verduras y pollo con aderezo balsámico

Receta fácil y rápida para una ensalada de verduras y pollo preparada con carne de pollo o gallina, lechuga, aguacate, tomate, pepino, cebolla, y con aderezo de vinagre balsámico y cilantro. Esta ensalada es perfecta para convertir las sobras de pollo en un delicioso y ligero almuerzo.
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Plato: Ensalada
Cocina: Ecuatoriana, Fusión, Internacional, Latina, Norteamericana
Keyword: Aderezo balsámico, Aguacate, Cilantro, Con sobras, Ensalada de verduras y pollo con aderezo balsámico, Pollo, Verduras
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Rinde: 1 a 2 porciones como entrada o para 1 persona como almuerzo ligero

Ingredientes

Para el aderezo de vinagre balsámico con cilantro:

  • 1-2 cucharadas de vinagre balsámico ajuste a su gusto
  • 2-3 cucharadas de aceite de oliva ajuste al gusto
  • 1 diente de ajo triturado
  • 1 cucharada de cilantro picado también puede usar perejil o albahaca según su gusto y lo que tiene
  • Sal y pimienta al gusto

Para la ensalada de verduras con pollo:

  • ~ 2 tazas de lechuga o espinaca o una mezcla, lavadas y secas, cortadas a su gusto
  • ½ aguacate cortado en cubitos o en rodajas
  • 5-6 tomates pequeñitos tipo cereza/cherry, cortados por la mitad
  • Rodajas de cebolla roja al gusto (remójelas en agua fría para que su sabor sea menos fuerte)
  • 5-6 rodajas de pepino
  • ½ taza de pollo cocido y desmenuzado

Preparación

  • Para preparar el aderezo, coloque los ingredientes en un tazón pequeño y mezcle bien. El aderezo se puede preparar con anticipación, refrigérelo hasta que el momento de usarlo.
  • Para preparar la ensalada, ponga las lechuguitas o espinacas en un plato de buen tamaño, agregue el aguacate cortado en cubitos, los tomates, las rodajas de cebolla roja, el pepino, y el pollo desmenuzado.
  • Vierta el aderezo de cilantro balsámico sobre la ensalada, mezcle bien y sirva inmediatamente.
Aderezo balsamico con cilantro
Lechugas, aguacate, pepino, cebollas y tomates
Ensalada facil usando las sobras de pollo asado
Ensalada de pollo y lechuga
Ensalada de verduras y pollo con aderezo balsamico

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11 comentarios

  1. Esta receta cayo del cielo, el Sábado pienso invitar a dos matrimonios para una comida en casa. Yo estaba pensando, que clase de ensalada voy a servir. Abrí mi email hace 5 minutos y encuentro esta maravilla de ensalada.

    Le doy mil gracias….

  2. Me encantó la combinación de cilantro con balsámico…ahora mismo reviso el refrigerador a ver si tengo los ingredientes. Deliciosa para la primavera y el verano.
    Saludos!

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