América do Sul | América Latina | Andinas | Assados | Carne | Cozinhas típicas | Equador | Feriados | Porco | Pratos principais Carne de porco assada equatoriana – versão rápida {Hornado}
América do Sul | América Latina | Andinas | Condimento | Cozinhas típicas | Dicas básicas | Equador | Molhos | Picante | Rápido | Vegetariano Agrio ou Vinagrete Equatoriano
América do Sul | América Latina | Assados | Carne | Cozinhas típicas | Equador | Grelhados | Pratos principais Carne na brasa marinada em cerveja e colorau
Abacate | América do Sul | América Latina | Cozinhas típicas | Rápido | Saladas | Sem carne | Tomate | Vegetariano Salada de tomate e abacate
América Latina | Banana | Carne | Comfort Food | Cozinhas típicas | Equador | Pratos principais | Sopas | Tradicional {Caldo de bolas} Sopa de bolas de banana-da-terra verde
América Latina | Aperitivos | Ceviches | Cozinhas típicas | Curas para ressaca | Equador | Frutos do mar | Sem carne | Todas Ceviche de polvo
América do Sul | América Latina | Café da manhã e brunch | Comfort Food | Cozinhas típicas | Drinques | Equador | Frutas | Para crianças | Vegano | Vegetariano Colada de avena con naranjilla: Bebida equatoriana de aveia
Acompanhamentos | América do Sul | América Latina | Estados Unidos | Milho | Rápido | Saladas | Sem carne | Vegano | Vegetais | Vegetariano Salada de Milho com Batatas e Brócoli
América do Sul | América Latina | Atum | Cozinhas típicas | Curas para ressaca | Equador | Peixe | Sem carne | Sopas | Tradicional Sopa de atum com cebolas marinadas {Encebollado de pescado}
Abacate | América Central | América do Sul | América Latina | Condimento | Cozinhas típicas | Estados Unidos | Molhos | Picante | Rápido | Vegetariano Molho ou Patê de Abacate
América do Sul | América Latina | Cozinhas típicas | Dia das Mães | Equador | Frutos do mar | Pratos principais | Quinoa | Sem carne {Quinoa com frutos do mar} Paella de quinoa
América Central | América do Sul | América Latina | Andinas | Carne | Comfort Food | Cozinhas típicas | Curas para ressaca | Equador | Sopas | Tradicional | Vegetais Sopa de mocotó
