La Fanesca est une recette sud américaine d'Équateur. Cette soupe de morue se prépare à base de courgettes, fèves, de nombreux légumes, lait et fromage.
Type de plat Soupe
Cuisine Sud Américaine
Keyword Fanesca, Soupe de morue
Portions 20personnes
Ingrédients
1Kgde morue
6tassesde courgette coupées en dès
6tassesde courgette musquées coupées en dès
2tassesde choux en lanières
4tassesde fèves cuites et pelées
4tassesde graines de maïs cuites
3tassesde petits pois cuits
2tassesd’haricots de Lima cuits
2tassesd’haricots blancs cuits
2tassesd’haricots lupinisles Italiens en sont très friands à l’heure de l’apéro
2tassesde riz cuitcuit dans beaucoup d’eau et très tendre
8C.à.s de beurre
1C.à c de roucou moulu
1tassed’oignons blancs en dés
1tassed’oignons rouges en dés
10dents d’ail écrasées
1C.à.s de cumin en poudre
1C.à.s d’origan séché
1C.à.c de poivre du moulin
2tassesde cacahuètes grillées
12tassesde lait
1tassede crème épaisse
340gde fromage blanc à tartiner
1tassefromage feta
½botte de coriandre ou de persil finement haché
Sel selon votre goût
Instructions
Faire dessaler la morue pendant 24 heures en changeant l’eau toutes les 6 à 8 heures, à chaque fois l’eau doit devenir moins salée, ensuite couper la morue en morceaux moyens.
Cuire la courgette musquée et la courgette séparément avec juste l’eau suffisante pour les couvrir, cuire jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres, égoutter et les placer dans le mixer et faire une purée.
Bouillir le chou avec un peu d’eau 3 minutes environ, égoutter et ajouter à la purée.
Dans une grande marmite, chauffer le beurre à feu moyen pour faire un sofrito (une base pour plats latinos et espagnols frits). Ajouter les oignons, l’ail, le roucou, le cumin, l’origan, le poivre et cuire jusqu’à ce que les oignons soient tendres, environs 5 minutes.
Ajouter le riz au sofrito et l’écraser avec un écrase purée pour en faire une sauce épaisse.
Ajouter la purée de courgettes et le chou et bien mélanger.
Ajouter 4 tasses de lait et les haricots fèves, le maïs, les petits pois, les haricots de Lima, et les haricots cannellini, bien mélanger et laisser frémir pendant 15 minutes, touiller souvent afin d’éviter que cela ne colle au fond de la casserole.
Pendant ce temps faire bouillir 6 tasses de lait, ajouter la morue dessalée et bouillir à petit feu pendant 10 minutes à peu près.
Ajouter le lait et la morue à la soupe mais si vous ne voulez pas avoir un goût trop prononcé de morue, filtrer et ajouter le lait uniquement, réserver la morue, la frire jusqu’à ce qu’elle soit dorée et servir à part dans les bols de soupe individuels.
C’est à ce moment qu’il faut gouter la soupe et ajouter du sel si nécessaire, cela va dépendre de si vous laisser la morue dans la soupe ou non (et aussi du dessalage de la morue).
Mixer les cacahuètes grillées avec 2 tasses de lait, ajouter les à la soupe et cuire encore 10 minutes toujours en touillant fréquemment.
5 à 10 minutes avant de servir, ajouter les haricots lupini, la crème épaisse et les fromages, remuer pour aider le fromage à fondre.
Ajouter le coriandre ou le persil et bien mélanger. Goûter et rectifier en sel et poivre si nécessaire.
Servir avec les morceaux de morue, les tranches d’œufs durs, les oignons marinés, le plantain frit, et les tranches de fromage frais, les chaussons de fromage, les tranches d’avocat et de piment. Tout cela peut être placé sur la soupe ou servi à coté.