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Salade simple d’avocats et tomates
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Salade simple d’avocats et de tomates

Cette recette de salade simple d’avocats et tomates se prépare avec avocats, oignon, coriandre, citron vert, huile d’olive et sel, pour une entrée facile.
Type de plat Entrée, Salade
Cuisine Sud Américaine
Keyword avocat tomate, facile
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 2 personnes
Calories 207kcal

Ingrédients

  • 2 tomates mûres tranchées
  • 1 avocat mûr mais ferme pelé, dénoyauté et tranché
  • ¼ d’oignon blanc finement tranché ou ciselé
  • 1 citron vert pressé
  • 2 c.à.s d’huile d’olive
  • De la coriandre ou du persil grossièrement hachés
  • Sel selon votre goût

Instructions

  • Placer les rondelles de tomates sur une grande assiette, ensuite l’oignon émincé ou haché et pour finir les tranches d’avocats.
  • Arroser avec le citron vert et l’huile d’olive.
  • Saupoudrer de coriandre ou de persil et ajouter le sel.
  • Bon appétit !

Nutrition

Calories: 207kcal | Carbohydrates: 18g | Protéines: 3g | Fat: 16g | Lipides saturés: 2g | Sodium: 14mg | Potassium: 833mg | Fiber: 9g | Sucre: 5g | Vitamine A: 1170IU | Vitamine C: 37.7mg | Calcium: 35mg | Fer: 1.1mg