Ensalada de gallina
La tradicional ensalada de gallina es una deliciosa ensalada venezolana que se prepara con papas, zanahoria, pechuga de gallina desmenuzada, arvejas o guisantes verdes, cebolla, y mayonesa casera. Esta receta es compartida por nuestra colaboradora Jani Díaz.
La ensalada de gallina es una preparación típica de las fiestas decembrinas, pero en realidad los venezolanos no desperdician ninguna ocasión para consumirla a lo largo del año. Es un plato completo que incluye vegetales, carbohidratos y proteínas.
En ocasiones se consume sola, acompañada de pan o arroz. En las cenas de fin de año se acompaña con pernil, hallacas y pan de jamón.
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Igualmente, la ensalada de gallina resulta un plato formidable para llevar a un día de paseo o en una vianda a la oficina. Se puede consumir fría o a temperatura ambiente y definitivamente complace hasta los paladares mas exigentes. En ocasiones me gustaría pensar que existe una versión ligera de este platillo, pero la realidad es que no he intentado prepararla con mayonesa ligera y la contextura no es igual de agradable y otras salsas a base de yogurt le otorgan un sabor muy diferente.
Hay quienes sustituyen la gallina desmechada por pollo, pero la forma original es con gallina. Para esta receta, nosotros preferimos usar gallina y preparar nuestra propia mayonesa.
Ensalada de gallina venezolana
prepara con papas, zanahoria, pechuga de gallina desmenuzada, arvejas o
guisantes verdes, cebolla, y mayonesa casera.
Ingredientes
- 6 papas o patatas blancas grandes cocidas y cortadas en cuadritos
- 3 zanahorias grandes cocidas y cortadas en cuadritos
- 2 pechugas de gallina cocida y desmechada
- 3 ajos
- ¼ de cebolla
- 1 cucharadita de sal
- ½ taza de cebolla blanca finamente picada
- 1 taza de arvejas o guisantes verdes
- 1 manzana verde opcional, picado en cuadritos
Para la mayonesa casera*
- 2 huevos grandes
- 1 taza de aceite
- ¼ de taza de mostaza
- 3 cucharadas de vinagre de sidra o vinagre blanco
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- ¼ de taza de caldo de pollo
- Sal al gusto
Preparación
- La preparación de una ensalada de gallina perfecta inicia desde la cocción de los ingredientes. Muchas personas cocinan las patatas y las zanahorias hervidas, pero yo encontré una mejor opción, aunque requiere algo de tiempo. Lava con abundante agua las patatas y zanahorias (Estrújalas con cepillo o esponja de ser necesario). Sécalas con una toalla de cocina y envuélvelas en papel de aluminio, sin pelarlas. Precalienta el horno a 160 °C (320F) y cocina por unos 90 minutos. Cuando introduzcas un cuchillo o un palillo deben estar tiernas.
- Mientras tanto, coloca las pechugas de gallina limpias en una olla mediana y cúbrelas totalmente con agua, agrega la cucharadita de sal, dos ajos y el cuarto de cebolla. Cocina por noventa minutos. Retira las pechugas de la olla y cuando estén frías desmecha con las manos o con un tenedor. Reserva un cuarto de taza de caldo de gallina para la salsa.
- Retira las verduras del horno, espera que enfríen para desenvolver, procede a pelarlas y córtalas en cuadritos. Esta técnica permite que por deshidratación las papas y zanahorias intensifiquen sus sabores.
- Para la preparación de la mayonesa coloca los dos amarillos o yemas de huevo en la licuadora y bate a la máxima velocidad por 3 minutos, luego incorpora las claras una a una y continúa batiendo.
- El secreto de la mayonesa es agregar el aceite poco a poco para que se emulsione, destapa la licuadora y agrega el aceite tan lentamente que forme un hilo al caer, continúa batiendo unos cinco minutos más aproximadamente hasta que espese. Cuando la mayonesa este blanca y espesa agrega el ajo, las tres cucharadas de aceite de oliva, el vinagre de sidra, la mostaza, la sal y el caldo; revuelve dos minutos más y reserva, preferiblemente en la nevera.
- En un bol de mezcla, agrega las papas, zanahorias, cebolla, manzana y pollo desmechado. Revuelve hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados. Por último, agrega la mayonesa preparada y los guisantes.
- Refrigera por al menos una hora antes de servir.
Notas
Fotos paso a paso para preparar la ensalada de gallina venezolana:
Esta ensalada es la ensalada mas sabrosa del mundo ademas no se necesita comer mas nada
La mejor ensalada del mundo
Excellent… thanks
hola muchas gracias por tus recetas faciles y deliciosas